Buch: Dieter Kempf "Trainingsbuch Fitnessball"

Buch: Dieter Kempf "Trainingsbuch Fitnessball"
8,95 € *

inkl. 5% MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit ca. 2-3 Tage

  • 19606
Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch... mehr
Produktinformationen "Buch: Dieter Kempf "Trainingsbuch Fitnessball""

Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen.

Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme für die allgemeine Fitness und Ihre Rückengesundheit.

Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des "Forum Gesunder Rücken", maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.

Weiterführende Links zu "Buch: Dieter Kempf "Trainingsbuch Fitnessball""
Buch: Massimo Lucchesi »PRESSING« Buch: Massimo Lucchesi »PRESSING« Artikelnummer: 19528
24,90 € *
Buch: Was ist Was »Fußballbuch« Buch: Was ist Was »Fußballbuch« Artikelnummer: 19532
14,95 € *
Buch: Florian D. Munz »Fussball-Trix« Buch: Florian D. Munz »Fussball-Trix« Artikelnummer: 19534
29,90 € *
Buch: Was ist Was »Fußball Junior« Buch: Was ist Was »Fußball Junior« Artikelnummer: 19535
9,95 € *
Buch: Frank Thömmes "Kinder spielen Fußball" Buch: Frank Thömmes "Kinder spielen Fußball" Artikelnummer: 19536
16,90 € *
Buch: Jürgen Gießing "Muskeltraining mit Kinder- und Jugendlichen" Buch: Jürgen Gießing "Muskeltraining mit... Artikelnummer: 19538
10,95 € *
Buch: Hans-Dieter Kempf "Ganzkörpertraining" Buch: Hans-Dieter Kempf "Ganzkörpertraining" Artikelnummer: 19539
14,95 € *
Buch: Buschman u.a. "Koordination im Fußball" Buch: Buschman u.a. "Koordination im Fußball" Artikelnummer: 19544
14,95 € *
Buch: Rolf Geese "Erfolgsfaktor Kondition" Buch: Rolf Geese "Fußball - Erfolgsfaktor... Artikelnummer: 19546
14,95 € *
Buch: Gunda Slomka u.a. "Aerobic-Training" Buch: Gunda Slomka u.a. "Aerobic-Training" Artikelnummer: 19548
18,95 € *
Buch: Meise/Ratajczyk "Theraband und Bodytrainer Tubing" Buch: Meise/Ratajczyk "Theraband und... Artikelnummer: 19549
16,95 € *
Buch: David Kirsch "Der ultimative New York Body Plan" Buch: David Kirsch "Der ultimative New York... Artikelnummer: 19565
19,90 € *
Buch: Michael Thumfart "Optimales Taktiktraining im Jugendfussball Band 2" Buch: Michael Thumfart "Optimales... Artikelnummer: 19570
19,80 € *
Buch: Beckmann/Elbe "Praxis der Sportpsychologie im Wettkampf- und Leistungssport" Buch: Beckmann/Elbe "Praxis der... Artikelnummer: 19573
19,80 € *
Buch: Hermans/Engler "Futsal" Buch: Hermans/Engler "Futsal" Artikelnummer: 19574
16,95 € *
Buch: Plesch/Sieven/Trzolek "Handbuch Sportverletzungen" Buch: Plesch/Sieven/Trzolek "Handbuch... Artikelnummer: 19576
18,95 € *
Buch: Geiss/Hamm "Handbuch Sporternährung" Buch: Geiss/Hamm "Handbuch Sporternährung" Artikelnummer: 19577
10,95 € *
Buch: Kempf/Struck "Krafttraining mti dem Theraband®" Buch: Kempf/Struck "Krafttraining mti dem... Artikelnummer: 19582
9,95 € *
Buch: Christo Förster "Schlau durch Sport" Buch: Christo Förster "Schlau durch Sport" Artikelnummer: 19586
14,95 € *
Buch: Jürgen Freiwald "Optimales Dehnen" Buch: Jürgen Freiwald "Optimales Dehnen" Artikelnummer: 19587
34,80 € *
Buch: Paul Kunath "Sportpsychologie für alle" Buch: Paul Kunath "Sportpsychologie für alle" Artikelnummer: 19589
14,90 € *
Buch: Ditmar Wick "Biomechanik im Sport" Buch: Ditmar Wick "Biomechanik im Sport" Artikelnummer: 19598
36,80 € *
Buch: Lange/Sinning "Handbuch Sportdidaktik" Buch: Lange/Sinning "Handbuch Sportdidaktik" Artikelnummer: 19601
34,80 € *
Buch: J. Lystycia "Superstretch" Buch: J. Lystycia "Superstretch" Artikelnummer: 19604
14,90 € *
Buch: Frank Thömmes "Flexi-Bar" Buch: Frank Thömmes "Flexi-Bar" Artikelnummer: 19611
16,90 € *
Buch mit CD: Reimöller/Voggenreuther "Erfolgreiches Angreifen" Buch mit CD: Reimöller/Voggenreiter... Artikelnummer: 19638
33,80 € *
Zuletzt angesehen