Buch mit DVD: Michaela Bimbi-Dresp "Pilates"

Buch mit DVD: Michaela Bimbi-Dresp "Pilates"
19,99 € *

inkl. 5% MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit ca. 2-3 Tage

  • 19656
Buch + DVD (65 min) Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das... mehr
Produktinformationen "Buch mit DVD: Michaela Bimbi-Dresp "Pilates""

Buch + DVD (65 min) Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie bewirken. Ausgewählte praktische Fitnesstests und eine Übersicht führen die Leserin und den Leser vom Buch hin zum passenden Programm auf der dazugehörigen DVD: Die jeweils etwa 20-minütigen Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur verbessern, den Rücken kräftigen, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. 80 Seiten, mit ca. 80 Farbfotos Format: 16,5 x 20,0 cm.

Weiterführende Links zu "Buch mit DVD: Michaela Bimbi-Dresp "Pilates""
Buch-Set: "blv Coach 4er Set" Buch-Set: "blv Coach 4er Set" Artikelnummer: 19529
9,95 € *
Buch: Moosmann/Stephan "Erfolgreiches Fussballtraining" Buch: Moosmann/Stephan "Erfolgreiches... Artikelnummer: 19644
14,95 € *
Buch: Was ist Was »Fußballbuch« Buch: Was ist Was »Fußballbuch« Artikelnummer: 19532
14,95 € *
Buch: Frank Thömmes "Kinder spielen Fußball" Buch: Frank Thömmes "Kinder spielen Fußball" Artikelnummer: 19536
16,90 € *
Buch: Buschman u.a. "Koordination im Fußball" Buch: Buschman u.a. "Koordination im Fußball" Artikelnummer: 19544
14,95 € *
Buch: Rolf Geese "Erfolgsfaktor Kondition" Buch: Rolf Geese "Fußball - Erfolgsfaktor... Artikelnummer: 19546
14,95 € *
Buch: Gunda Slomka u.a. "Aerobic-Training" Buch: Gunda Slomka u.a. "Aerobic-Training" Artikelnummer: 19548
18,95 € *
Buch: Meise/Ratajczyk "Theraband und Bodytrainer Tubing" Buch: Meise/Ratajczyk "Theraband und... Artikelnummer: 19549
16,95 € *
Buch: Hermans/Engler "Futsal" Buch: Hermans/Engler "Futsal" Artikelnummer: 19574
16,95 € *
Buch: Plesch/Sieven/Trzolek "Handbuch Sportverletzungen" Buch: Plesch/Sieven/Trzolek "Handbuch... Artikelnummer: 19576
18,95 € *
Buch: Geiss/Hamm "Handbuch Sporternährung" Buch: Geiss/Hamm "Handbuch Sporternährung" Artikelnummer: 19577
10,95 € *
Buch: Christo Förster "Schlau durch Sport" Buch: Christo Förster "Schlau durch Sport" Artikelnummer: 19586
14,95 € *
Buch: Jürgen Freiwald "Optimales Dehnen" Buch: Jürgen Freiwald "Optimales Dehnen" Artikelnummer: 19587
34,80 € *
Buch: Paul Kunath "Sportpsychologie für alle" Buch: Paul Kunath "Sportpsychologie für alle" Artikelnummer: 19589
14,90 € *
Buch: Nina Winkler "Bauch, Beine, Po intensiv" Buch: Nina Winkler "Bauch, Beine, Po intensiv" Artikelnummer: 19652
12,99 € *
Buch mit CD: Mertens/Oberlack "Qigong" Buch mit CD: Mertens/Oberlack "Qigong" Artikelnummer: 19654
16,99 € *
Buch: Sean Foy "Die 10-Minuten-Lösung" Buch: Sean Foy "Die 10-Minuten-Lösung" Artikelnummer: 19664
24,99 € *
Buch: Marziali/Mora "Besser Verteidigen" Buch: Marziali/Mora "Besser Verteidigen" Artikelnummer: 19666
34,90 € *
Buch: Bill Beswick "Mental gewinnen" Buch: Bill Beswick "Mental gewinnen" Artikelnummer: 19667
24,90 € *
Buch: David Kadel "Die Fußballbibel" Buch: David Kadel "Die Fußballbibel" Artikelnummer: 19674
9,99 € *
Buch: Mark Lauren "Fit ohne Geräte" Buch: Mark Lauren "Fit ohne Geräte" Artikelnummer: 19672
16,99 € *
Buch: Guillem Balagué "Pep Guardiola - Die Biografie" Buch: Guillem Balagué "Pep Guardiola - Die... Artikelnummer: 19695
19,99 € *
Buch: Johanna Fellner "Projekt Traumfigur" Buch: Johanna Fellner "Projekt Traumfigur" Artikelnummer: 19181
19,99 € *
Buch: Miguel Angel Violan "Pep Guardiola: So geht´s anders" Buch: Miguel Angel Violán "Pep Guardiola: So... Artikelnummer: 19405
4,95 € * 14,67 € *
Buch: DFB Fokus »Wege zum Torabschluss« Buch: DFB Fokus »Wege zum Torabschluss« Artikelnummer: 19465
13,80 € *
Buch: DFB Fokus »Schnelles Umschalten« Buch: DFB Fokus »Schnelles Umschalten« Artikelnummer: 19466
13,80 € *
Zuletzt angesehen