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     Buch mit DVD: Michaela Bimbi-Dresp "Pilates"  Artikelnummer: 19656  Buch + DVD (65 min) Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die zentralen Pilates-Prinzipien, stellt die wichtigsten Übungen auf der Matte vor und erklärt, was sie bewirken.... 
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