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Buch: Dieter Kempf "Rückentraining mit dem... Artikelnummer: 19610 Eine gelungene Anleitung mit vielen Hinweisen für mehr Abwechslung und Effektivität beim Rückentraining. Der Autor geht davon aus, dass untrainierte Muskeln die häufigste Ursache von Rückenbeschwerden sind. Sein nach...
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Buch: Kempf/Struck "Krafttraining mti dem... Artikelnummer: 19582 »Krafttraining mit dem Theraband®« Das Thera-Band®, das «kleinste Fitnesscenter der Welt», hat sich in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation durchgesetzt. Mit dem Thera-Band und dem Übungsprogramm dieses Buches kann jeder...
9,95 € *
Buch: Erich/Gebel "Therapie und Aufbautraining... Artikelnummer: 19270 Die Autoren gehähren in diesem Buch Einblick in ihre in vielen hundert Fällen bestens bewährten Rehabilitationsprogramme nach Knie-, Sprunggelenk-, Achillessehnen-, Muskel-, Wirbelsäulen- und Schulterverletzungen. Unter Anderem...
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