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Neue koordinative Methodik mit Bällen

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Lerne deinen Körper und dein koordinatives Vermögen kennen! Durch mein tägliches Training und meine Trainingsmethodik entwickle ich immer neue Ideen. Koordinationsübungen mit zwei Bällen bringen eine Verbesserung der allgemeinen Körperhaltung, des Bewegungsablaufs, der homogenen körperlichen Koordination, der Reaktionssteuerung und der technischen Übungslform. Die Übungen sind für alle geeignet. Durch ständige Wiederholung entsteht eine exzellente Möglichkeit neue Erkenntnisse unsers Körpers und der Reaktionssteuerung kennen zu lernen und zu verbessern. Aus eigener Erfahrung mit meinen Schülern empfehle ich: · bis 8 Jahre Übung 1 – 5 · 9 bis 11-Jährige Übung 1 – 10 · ab 12 Jahren Übung 1 – 20 Ich bin voll davon überzeugt, dass durch die Beherrschung der genannten Übungen das Erlernen der Fußballtechnik leichter ist. Zudem steigern diese Übungen die Gewandtheit, die eigene Zufriedenheit und das Selbstvertrauen, so dass Fußball in Zukunft noch mehr Spaß (und Erfolg) bringt. Euer Ned Kostro
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