Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Konfiguration
Technisch erforderlich
Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
"Alle Cookies ablehnen" Cookie
"Alle Cookies annehmen" Cookie
Ausgewählter Shop
CSRF-Token
Cookie-Einstellungen
Individuelle Preise
Kunden-Wiedererkennung
Kundenspezifisches Caching
PayPal-Zahlungen
Session
Währungswechsel
Komfortfunktionen
Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Trainieren Sie gezielt Ihre Kraftausdauer und Sie werden im Spiel oder Wettkampf den entschiedenen Vorteil gegenüber Ihrer Konkurrenz haben. Wir zeigen Ihnen auf dieser DVD über 20 Übungen zum Training der Kraftausdauer. Praxiserprobt und vorgeführt von der Junioren Weltmeisterin 2011 im Ju-Jutsu: Alena Büchner, sowie vom Junioren Europameister 2006 im Ju-Jutsu: Marc Büchner
Die Übungen können Sie in Ihre vorhandenen Trainingspläne integrieren oder separat trainieren. Die Kraftausdauer sollte auch gezielt in der Saisonvorbereitung trainiert werden. Die Übungen sind für 3 Leistungsstufen ausgearbeitet: Anfänger & Gesundheitssportler | Fortgeschrittene | Leistungssportler Zur leichteren Bedienung können die Übungen nach Muskelgruppen ausgewählt werden.
Im theoretischen Teil finden Sie Hintergrundinformationen zu der Thematik "Kraftausdauer" und als Bonus erhalten Sie einen Kraftausdauerzirkel mit 10 Übungen. Zusätzlich befinden sich auf der DVD noch Rahmen-Trainingspläne für 12 Wochen. Diese sollten jedoch auf Ihr Leistungsniveau, bzw. mit Ihrem bisherigen Trainingsplan abgestimmt werden!
Geeignet für Mannschafts- & für Einzeltraining.
Herstellerinformation: Sport-Saller e.K. Schäftersheimer Str. 33 97990 Weikersheim | Deutschland Tel: ++49 (0) 7934 | 9155-0 E-Mail: info@sport-saller.de www.sport-saller.de
Weiterführende Links zu "DVD »Kraftausdauer Training«"
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Mehr Informationen
